Die Ayugiri Royal Wellness-Reise: 14-Nächte-Paket
Wellness & Rückzug
14 Nächte | 15 Tage
Duos, Paare und Familien
ab 9366 € pro Person
ab 8515 € pro Person
Inkl.
Flughafentransfer Wagen mit Fahrer
Alle Hotels mit HP Eintritt laut Programm
Tour Overview
Dieses umfassende Programm wurde sorgfältig für eine transformative Reise der Verjüngung und ganzheitlichen Wellness konzipiert und bietet spezielle Anti-Aging-Behandlungen sowie ein strukturiertes Gewichtsreduktionsprogramm. Es verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz zur Förderung optimaler Gesundheit durch Harmonie von Körper und Geist und umfasst ein spezielles Paket zur Entspannung und Stressabbau. Das Programm begleitet die Gäste außerdem auf dem Weg zu einem ausgewogenen Lebensstil, der auf ihre individuelle Konstitution (Prakruti) zugeschnitten ist, und behandelt Hautkrankheiten wirksam, während die allgemeine Hautgesundheit und -verjüngung gefördert werden.
Dieses umfassende Programm wurde mit mehreren Schwerpunkten konzipiert:
- Anti-Aging-Behandlungen zur Verjüngung und Revitalisierung des Körpers.
- Ein spezielles Programm zur Gewichtsreduktion.
- Ein ganzheitlicher Ansatz zur Förderung optimaler Gesundheit durch Harmonie von Körper und Geist.
- Ein spezielles Paket zur Entspannung und zum Stressabbau.
- Anleitung zu einem ausgewogenen Lebensstil entsprechend Ihrer individuellen Konstitution (Prakruti).
- Unterstützung bei Hauterkrankungen, speziell für die Gesundheit und Verjüngung der Haut.
Inklusiv-Leistungen
Exklusiv-Leistungen
Besondere Hinweise
Inklusiv-Leistungen
- Flughafentransfer (Abholung und Rücktransfer - Bandaranaike International Airport - BIA)
- 14 Übernachtungen in einer reservierten Suite mit privatem Tauchbecken im Ayugiri Ayurveda Wellness Resort Sigiriya
- Vollpension 'Individuell angerichtetes kulinarisches Erlebnis':
- Nach Empfehlung des Ayurveda-Arztes, ohne rotes Fleisch
- Mahlzeiten serviert als 4-Gänge-Menü
- Abendliche Kräutergetränke, Säfte, Tee und Snacks nach Empfehlung
- Tägliche Yoga-Gruppensitzungen
- Ayurveda-Behandlungen gemäß Ihrem gewählten Paket und der Verschreibung des Arztes (mindestens 2 Stunden pro Tag)
- Umfassende Erstkonsultation mit dem Ayurveda-Arzt bei der Ankunft
- Kostenlose Erlebnisse (einmal pro Aufenthalt ab 14 Nächten):
- The Detox Walk (geführter Naturspaziergang auf dem Gelände)
- Pottery Bliss (praktischer Töpferkurs)
- Herbal High Tea Genuss
- Cook Like a Local (Live-Kochdemonstration und gemeinsame Zubereitung)
- Intimes Abschiedsessen (spezielles Candle-Light-Dinner)
- Ausflüge (einmal pro Aufenthalt ab 14 Nächten):
- Spirituelle Ausflüge (z. B. geführte Meditation am Kaludiya Pokuna, Pirith-Gesänge/Shanthikarma-Segnungen)
- Besuch historischer Stätten (Sigiriya-Felsen oder Höhlentempel von Dambulla)
- Rhythmus des Dorflebens (Sigiriya- oder Hiriwadunna-Dorftour inklusive Tuk-Tuk, Katamaran, Ochsenkarren und einer Mahlzeit im Dorf)
- Alle staatlichen Steuern und Servicegebühren
Tag 01 | Ankunft & Persönliche Ayurveda-Konsultation
- Ankunft im Ayugiri Ayurveda Wellness Resort Sigiriya.
- Check-in in Ihre luxuriöse Suite mit privatem Tauchbecken.
- Umfassende Erstkonsultation mit dem hauseigenen Ayurveda-Arzt zur Beurteilung Ihrer individuellen Körperkonstitution (Prakruti), Besprechung der Gesundheitsziele und Anpassung Ihres täglichen Behandlungs- und Ernährungsplans für die Dauer Ihres Aufenthalts.
- Freizeit zum Entspannen und Einleben.
- Verpflegung: Vollpension (Individuell angerichtetes kulinarisches Erlebnis)
Tag 02 | Ayurvedische Grundlagen & Sanfte Praxis
- Morgen: Tägliche Yoga-Gruppensitzung, gefolgt von Ihren ersten Ayurveda-Behandlungen (mindestens 2 Stunden), wie von Ihrem Arzt verschrieben.
- Mittag/Nachmittag: Individuell angerichtetes Mittagessen. Entspannen Sie sich oder genießen Sie die Ruhe. Nachmittags Ayurveda-Behandlungen gemäß Ihrem persönlichen Zeitplan.
- Abend: Vom Arzt empfohlene Erfrischungen und ein speziell zubereitetes Abendessen. Freizeit.
- Verpflegung: Vollpension (Individuell angerichtetes kulinarisches Erlebnis), einschließlich vom Arzt empfohlener Kräutergetränke und Snacks.
Tag 03 | Vertiefende Behandlungen & Kulturelles Eintauchen
- Morgen: Tägliche Yoga-Gruppensitzung und geplante Ayurveda-Behandlungen.
- Mittag/Nachmittag: Individuell angerichtetes Mittagessen. Fortsetzung der Ayurveda-Therapien. Das Resort plant möglicherweise „Pottery Bliss“, eine praktische Töpferstunde mit einem erfahrenen Meister, als eines Ihrer kostenlosen Erlebnisse für heute ein.
- Abend: Vom Arzt empfohlene Erfrischungen und Abendessen.
- Verpflegung: Vollpension (Individuell angerichtetes kulinarisches Erlebnis), einschließlich vom Arzt empfohlener Kräutergetränke und Snacks.
Tag 04 | Verbindung zur Natur & Fortgesetzte Heilung
- Morgen: Tägliche Yoga-Gruppensitzung und geplante Ayurveda-Behandlungen.
- Mittag/Nachmittag: Individuell angerichtetes Mittagessen. Unternehmen Sie einen erfrischenden „Detox Walk“ durch das ruhige Anwesen und vertiefen Sie Ihre Verbindung zur Natur. Nachmittags Ayurveda-Behandlungen.
- Abend: Vom Arzt empfohlene Erfrischungen und Abendessen.
- Verpflegung: Vollpension (Individuell angerichtetes kulinarisches Erlebnis), einschließlich vom Arzt empfohlener Kräutergetränke und Snacks.
Tag 05 | Spirituelle Erkundung & Gesteigertes Wohlbefinden
- Morgen: Tägliche Yoga-Gruppensitzung und geplante Ayurveda-Behandlungen.
- Mittag/Nachmittag: Individuell angerichtetes Mittagessen. Nehmen Sie an einem spirituellen Ausflug teil, wie vom Resort geplant (z. B. geführte Meditation am Kaludiya Pokuna oder alte Rituale wie Pirith-Gesänge). Nachmittags Ayurveda-Behandlungen.
- Abend: Vom Arzt empfohlene Erfrischungen und Abendessen.
- Verpflegung: Vollpension (Individuell angerichtetes kulinarisches Erlebnis), einschließlich vom Arzt empfohlener Kräutergetränke und Snacks.
Tag 06 | Historische Einblicke & Behandlungsfortschritt
- Morgen: Tägliche Yoga-Gruppensitzung und geplante Ayurveda-Behandlungen.
- Mittag/Nachmittag: Individuell angerichtetes Mittagessen. Begeben Sie sich auf einen Besuch historischer Stätten (z. B. Sigiriya-Felsen oder Höhlentempel von Dambulla), der vom Resort passend zu Ihrem Wellnessplan organisiert wird. Nachmittags Ayurveda-Behandlungen.
- Abend: Erleben Sie einen „Herbal High Tea Genuss“. Vom Arzt empfohlene Erfrischungen und Abendessen.
- Verpflegung: Vollpension (Individuell angerichtetes kulinarisches Erlebnis), einschließlich vom Arzt empfohlener Kräutergetränke und Snacks.
Tag 07 | Fortgeschrittene Therapien & Kulinarik der Einheimischen
- Morgen: Tägliche Yoga-Gruppensitzung und geplante Ayurveda-Behandlungen.
- Mittag/Nachmittag: Individuell angerichtetes Mittagessen. Nehmen Sie an einem „Cook Like a Local“-Kurs teil: eine Live-Kochdemonstration und die gemeinsame Zubereitung einzigartiger srilankischer Gerichte. Nachmittags Ayurveda-Behandlungen.
- Abend: Vom Arzt empfohlene Erfrischungen und Abendessen.
- Verpflegung: Vollpension (Individuell angerichtetes kulinarisches Erlebnis), einschließlich vom Arzt empfohlener Kräutergetränke und Snacks.
Tag 08 | Zwischenbilanz & Entspannung
- Morgen: Tägliche Yoga-Gruppensitzung und geplante Ayurveda-Behandlungen.
- Mittag/Nachmittag: Individuell angerichtetes Mittagessen. Folgekonsultation mit dem hauseigenen Ayurveda-Arzt, um Ihre Fortschritte zu überprüfen und die Behandlungen bei Bedarf anzupassen. Freizeit zum Reflektieren und Entspannen.
- Abend: Vom Arzt empfohlene Erfrischungen und Abendessen.
- Verpflegung: Vollpension (Individuell angerichtetes kulinarisches Erlebnis), einschließlich vom Arzt empfohlener Kräutergetränke und Snacks.
Tag 09 | Fortgesetzte Heilung & Verbindung zur Natur
- Morgen: Tägliche Yoga-Gruppensitzung und geplante Ayurveda-Behandlungen.
- Mittag/Nachmittag: Individuell angerichtetes Mittagessen. Genießen Sie einen weiteren ruhigen Nachmittag, vielleicht bei einem sanften Spaziergang oder einer Auszeit am Tauchbecken. Nachmittags Ayurveda-Behandlungen.
- Abend: Vom Arzt empfohlene Erfrischungen und Abendessen.
- Verpflegung: Vollpension (Individuell angerichtetes kulinarisches Erlebnis), einschließlich vom Arzt empfohlener Kräutergetränke und Snacks.
Tag 10 | Tiefere spirituelle Erkundung
- Morgen: Tägliche Yoga-Gruppensitzung und geplante Ayurveda-Behandlungen.
- Mittag/Nachmittag: Individuell angerichtetes Mittagessen. Nehmen Sie an einem weiteren spirituellen Ausflug teil (falls vom Arzt empfohlen und vom Resort geplant), um eine tiefere Verbindung und Ruhe zu finden. Nachmittags Ayurveda-Behandlungen.
- Abend: Vom Arzt empfohlene Erfrischungen und Abendessen.
- Verpflegung: Vollpension (Individuell angerichtetes kulinarisches Erlebnis), einschließlich vom Arzt empfohlener Kräutergetränke und Snacks.
Tag 11 | Kulturelle Einblicke & Behandlungsfortschritt
- Morgen: Tägliche Yoga-Gruppensitzung und geplante Ayurveda-Behandlungen.
- Mittag/Nachmittag: Individuell angerichtetes Mittagessen. Begeben Sie sich auf einen weiteren Besuch historischer Stätten (falls vom Arzt empfohlen und vom Resort geplant), um Sri Lankas reiches Erbe weiter zu erkunden. Nachmittags Ayurveda-Behandlungen.
- Abend: Vom Arzt empfohlene Erfrischungen und Abendessen.
- Verpflegung: Vollpension (Individuell angerichtetes kulinarisches Erlebnis), einschließlich vom Arzt empfohlener Kräutergetränke und Snacks.
Tag 12 | Eintauchen ins Dorfleben & Ganzheitliche Wellness
- Morgen: Tägliche Yoga-Gruppensitzung und geplante Ayurveda-Behandlungen.
- Mittag/Nachmittag: Individuell angerichtetes Mittagessen. Tauchen Sie in den Rhythmus des Dorflebens ein bei einer Sigiriya- oder Hiriwadunna-Dorftour, inklusive einer malerischen Tuk-Tuk-Fahrt, einem Katamaran-Ausflug, einer Fahrt im Ochsenkarren und einem köstlichen srilankischen Dorfgericht. Nachmittags Ayurveda-Behandlungen.
- Abend: Vom Arzt empfohlene Erfrischungen und Abendessen.
- Verpflegung: Vollpension (Individuell angerichtetes kulinarisches Erlebnis), einschließlich vom Arzt empfohlener Kräutergetränke und Snacks.
Tag 13 | Integration von Wellness & Zeit für sich
- Morgen: Tägliche Yoga-Gruppensitzung und geplante Ayurveda-Behandlungen.
- Mittag/Nachmittag: Individuell angerichtetes Mittagessen. Verbringen Sie persönliche Zeit mit Entspannung am privaten Tauchbecken, reflektieren Sie Ihre Reise oder erkunden Sie die ruhige Anlage des Resorts.
- Abend: Vom Arzt empfohlene Erfrischungen und Abendessen.
- Verpflegung: Vollpension (Individuell angerichtetes kulinarisches Erlebnis), einschließlich vom Arzt empfohlener Kräutergetränke und Snacks.
Tag 14 | Abschließende Heilung & Abschied
- Morgen: Tägliche Yoga-Gruppensitzung und letzte geplante Ayurveda-Behandlungen für die Dauer Ihres Pakets.
- Mittag/Nachmittag: Individuell angerichtetes Mittagessen. Verbringen Sie Zeit damit, die erlernten Wellness-Praktiken zu verinnerlichen.
- Abend: Erleben Sie ein intimes Abschiedsessen, ein spezielles Candle-Light-Dinner, das für Sie an einem der malerischen Orte auf dem Anwesen unter dem Sternenhimmel arrangiert wird. Vom Arzt empfohlene Erfrischungen.
- Verpflegung: Vollpension (Individuell angerichtetes kulinarisches Erlebnis), einschließlich vom Arzt empfohlener Kräutergetränke und Snacks.
Tag 15 | Abschlusskonsultation & Abreise
- Abschlussgespräch mit dem hauseigenen Ayurveda-Arzt für Ratschläge und Empfehlungen, abgestimmt auf Ihre weitere Wellness-Reise.
- Privattransfer vom Ayugiri Ayurveda Wellness Resort Sigiriya zum Bandaranaike International Airport (BIA) (ca. 3-3,5 Stunden) für Ihre Weiterreise.
- Verpflegung: Frühstück (Individuell angerichtetes kulinarisches Erlebnis)
Leistungen des All-Inclusive-Ayurveda-Pakets:
- Unterkunft: Unterkunft in der reservierten Suite mit Tauchbecken.
- Verpflegung: Ein „maßgeschneiderter Speiseplan” nach den Empfehlungen des Hausarztes mit Vollpension, ohne rotes Fleisch.
- Erfrischungen: Abends Kräutergetränke, Säfte, Tee und Snacks nach Empfehlung des Hausarztes.
- Yoga: Tägliche Yoga-Gruppensitzungen.
- Ayurveda-Behandlungen: Ayurveda-Behandlungen gemäß dem von Ihnen gewählten Paket, mindestens 2 Stunden pro Tag.
- Kostenlose Erlebnisse: Die folgenden kostenlosen kulturellen und naturbezogenen Erlebnisse und Ausflüge zur Heilung.
Kostenlose Erlebnisse und Ausflüge bei einem Aufenthalt von 14 Nächten oder mehr:
- Einmal während des Aufenthalts auf dem Gelände:
- Der Detox-Spaziergang: Genießen Sie einen geführten Spaziergang durch unser ruhiges Anwesen, das voller Schmetterlinge, Vögel und Wildtiere ist und natürliche Meditationsplätze und ruhige Seen bietet, die eine tiefe Verbindung zur Natur fördern.
- Töpferglück: Beruhigen Sie Ihren Geist bei praktischen Töpferkursen unter der Leitung eines erfahrenen Meisters in unserem hauseigenen Atelier und tauchen Sie ein in eine reichhaltige kulturelle Erfahrung.
- Kräuter-High-Tea-Genüsse: Genießen Sie Köstlichkeiten aus gesunden Zutaten wie Reismehl, Kürbis, Knoblauch und Sesam sowie traditionelle Süßigkeiten aus natürlichen Zutaten aus der Region.
- Kochen wie ein Einheimischer: Tauchen Sie ein in eine Live-Kochvorführung und bereiten Sie einzigartige srilankische Gerichte selbst zu.
- Intimes Abschiedsessen: Beenden Sie Ihren Aufenthalt mit einem besonderen Abendessen bei Kerzenschein, das in einer der malerischen Kulissen unserer Anlage unter dem Sternenhimmel speziell für Sie zubereitet und individuell gestaltet wird.
- Ausflüge:
- Spirituelle Ausflüge: Entdecken Sie exklusive Angebote wie geführte Meditationen in Kaludiya Pokuna, einem versteckten archäologischen Wunderwerk inmitten der Natur. Tauchen Sie ein in alte Rituale wie Pirith-Gesänge und Shanthikarma-Segnungen und verbinden Sie sich mit jahrhundertealten Heiltraditionen.
- Echos der Geschichte: Besuchen Sie den majestätischen Sigiriya-Felsen, der als das 8. Weltwunder gefeiert wird, oder entdecken Sie den Dambulla-Höhlentempel, seit über 22 Jahrhunderten eine heilige Pilgerstätte. Beide bieten Einblicke in die faszinierende Kunst- und Kulturgeschichte Sri Lankas.
- Rhythmus des Dorflebens: Tauchen Sie ein in unsere Sigiriya- oder Hiriwadunna-Dorf-Tour, bei der Sie eine malerische Tuk-Tuk-Fahrt unternehmen, eine ruhige Katamaran-Exkursion genießen, eine Ochsenkarrenfahrt machen und eine schmackhafte srilankische Dorfmahlzeit genießen.
Der Tagesablauf dieses Pakets wird bei Ihrer Ankunft vom Ayurveda-Arzt ganz individuell auf Ihre spezifischen Gesundheitsziele und den Schwerpunkt des von Ihnen gewählten Pakets abgestimmt. Dieses Programm kann für längere Ergebnisse um weitere Nächte verlängert werden.
