Das Siddhalepa-Ayurveda-Erlebnis: 21-Nächte-Paket
ab 7738 € pro Person
ab 7035 € pro Person
Tour Overview
Das 21-Nächte-Paket ist für eine intensive und transformative Ayurveda-Reise konzipiert und bietet ausreichend Zeit für tiefgreifende Heilung, Krankheitsvorbeugung und die Etablierung eines ausgewogenen Lebensstils. Dieser längere Aufenthalt ermöglicht eine umfassende Behandlung und eine tiefere Integration der Ayurveda-Praktiken.
Inklusiv-Leistungen
- Flughafentransfer (Abholung und Rücktransfer - Bandaranaike International Airport - BIA)
- 21 Übernachtungen in einem Superior-Zimmer (mit Terrasse) im Siddhalepa Ayurveda Health Resort
- Vollpension mit ayurvedischen Mahlzeiten:
- Allgemeine Menüs bestehen aus Gemüse, Fisch und Obst (Ayurveda-Menü)
- Frühstück, Mittag- und Abendessen werden als Buffet oder Menü serviert
- Traditionelle Ayurveda-Therapie: Dies beinhaltet 2,5 Stunden Behandlung pro Tag
- Yoga: Zwei einstündige Yoga-Sitzungen pro Tag an 6 Tagen der Woche
- Erfrischungen: Ayurveda-Fruchtsäfte zum Frühstück und Ayurveda-Tee tagsüber
- Konsultation: Konsultation beim Ayurveda-Arzt bei der Ankunft
- Bildungs- und Kulturerlebnisse:
- Besuch der Ayurveda-Produktionsstätte (eine Sitzung pro Aufenthalt)
- Drei Ayurveda-Vorträge (einer pro Woche)
- Drei Ayurveda-Kochdemonstrationen (eine pro Woche)
- Elixier-Verkostung (eine Sitzung pro Aufenthalt)
- Annehmlichkeiten & Geschenke:
- Traditionelle Süßigkeiten zum Nachmittagstee (eine Sitzung pro Aufenthalt)
- Alle Gäste erhalten ein Siddhalepa Ayurveda-Produktpaket
- Ein Obstkorb bei Ankunft pro Zimmer
- Zusätzliche Besonderheiten: Drei Meditationssitzungen über die drei Wochen (eine pro Woche)
- Alle staatlichen Steuern und Servicegebühren
Tag 01 | Ankunft & Persönliche Ayurveda-Konsultation
Ankunft im Siddhalepa Ayurveda Health Resort in Wadduwa. Check-in in Ihr Superior-Zimmer mit Terrasse. Nach dem Check-in erfolgt Ihre Erstkonsultation mit dem hauseigenen Ayurveda-Arzt, um Ihren persönlichen Behandlungs- und Ernährungsplan für die Woche zusammenzustellen. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um anzukommen und das Resort zu erkunden.
- Verpflegung: Vollpension (Ayurvedisches Buffet oder Menü)
- Inbegriffenes Erlebnis:
- Empfang am Bandaranaike International Airport (BIA).
- Privattransfer zum Siddhalepa Ayurveda Health Resort.
- Check-in in Ihr Superior-Zimmer mit Terrasse.
- Konsultation beim Ayurveda-Arzt für ein personalisiertes Programm.
- Obstkorb bei Ankunft auf Ihrem Zimmer.
Tag 02 | Grundlagen der Heilung & Täglicher Ablauf
Ihre intensive Ayurveda-Reise beginnt offiziell. Beginnen Sie Ihren Tag mit einer revitalisierenden Yoga-Sitzung, gefolgt von Ihrem ersten Satz verschriebener Ayurveda-Behandlungen (2,5 Stunden). Halten Sie sich an Ihren persönlichen ayurvedischen Ernährungsplan, wobei den ganzen Tag über vom Arzt empfohlene Säfte und Tees serviert werden.
- Verpflegung: Vollpension (Ayurvedisches Buffet oder Menü), einschließlich Ayurveda-Fruchtsäfte zum Frühstück und Ayurveda-Tee tagsüber.
- Inbegriffenes Erlebnis:
- Morgen: Einstündige Yoga-Sitzung.
- 2,5 Stunden traditionelle Ayurveda-Therapie, wie verschrieben.
- Mittag/Nachmittag: Ayurvedische Mahlzeiten.
- Abend: Ayurvedische Mahlzeiten.
Tag 03 | Vertiefende Behandlungen & Elixier-Verkostung
Setzen Sie Ihre täglichen Ayurveda-Behandlungen und Yoga fort. Nehmen Sie am Nachmittag an einer bereichernden Elixier-Verkostung teil und probieren Sie traditionelle ayurvedische Zubereitungen.
- Verpflegung: Vollpension (Ayurvedisches Buffet oder Menü), einschließlich Ayurveda-Fruchtsäfte zum Frühstück und Ayurveda-Tee tagsüber.
- Inbegriffenes Erlebnis:
- Morgen: Einstündige Yoga-Sitzung.
- 2,5 Stunden traditionelle Ayurveda-Therapie.
- Mittag/Nachmittag: Ayurvedische Mahlzeiten.
- Nachmittag: Elixier-Verkostung.
- Abend: Ayurvedische Mahlzeiten.
Tag 04 | Ayurveda verstehen & Fabrikbesuch
Nach Ihrem morgendlichen Yoga und den Behandlungen begeben Sie sich auf einen aufschlussreichen Besuch der Ayurveda-Produktionsstätte und lernen die Herstellung traditioneller Heilmittel kennen. Ihre verschriebenen Therapien werden am Nachmittag fortgesetzt.
- Verpflegung: Vollpension (Ayurvedisches Buffet oder Menü), einschließlich Ayurveda-Fruchtsäfte zum Frühstück und Ayurveda-Tee tagsüber.
- Inbegriffenes Erlebnis:
- Morgen: Einstündige Yoga-Sitzung.
- 2,5 Stunden traditionelle Ayurveda-Therapie.
- Mittag/Nachmittag: Ayurvedische Mahlzeiten.
- Besuch der Ayurveda-Produktionsstätte.
- Abend: Ayurvedische Mahlzeiten.
Tag 05 | Erster Ayurveda-Vortrag & Meditation
Widmen Sie Ihren Tag der weiteren Heilung mit Behandlungen und Yoga. Vertiefen Sie Ihr Verständnis von Ayurveda mit einem Vortrag und finden Sie innere Ruhe bei einer geführten Meditationssitzung.
- Verpflegung: Vollpension (Ayurvedisches Buffet oder Menü), einschließlich Ayurveda-Fruchtsäfte zum Frühstück und Ayurveda-Tee tagsüber.
- Inbegriffenes Erlebnis:
- Morgen: Einstündige Yoga-Sitzung.
- 2,5 Stunden traditionelle Ayurveda-Therapie.
- Mittag/Nachmittag: Ayurvedische Mahlzeiten.
- Ein Ayurveda-Vortrag.
- Eine Meditationssitzung.
- Abend: Ayurvedische Mahlzeiten.
Tag 06 | Kulinarisches Wohlbefinden & Fortgesetzte Heilung
Setzen Sie Ihren Weg zur ganzheitlichen Balance mit täglichen Behandlungen und Yoga fort. Lernen Sie während der ersten von drei ayurvedischen Kochdemonstrationen, gesunde, traditionelle Gerichte zuzubereiten, und erwerben Sie praktische Fähigkeiten für einen ausgewogenen Lebensstil.
- Verpflegung: Vollpension (Ayurvedisches Buffet oder Menü), einschließlich Ayurveda-Fruchtsäfte zum Frühstück und Ayurveda-Tee tagsüber.
- Inbegriffenes Erlebnis:
- Morgen: Einstündige Yoga-Sitzung.
- 2,5 Stunden traditionelle Ayurveda-Therapie.
- Mittag/Nachmittag: Ayurvedische Mahlzeiten.
- Ayurveda-Kochdemonstration.
- Abend: Ayurvedische Mahlzeiten.
Tag 07 | Wöchentliche Integration & Entspannung
Genießen Sie einen Tag mit fortgesetzten Ayurveda-Behandlungen und Yoga, damit der Körper die Vorteile weiter integrieren kann. Verbringen Sie Zeit mit Entspannung und Reflexion über Ihre Reise.
- Verpflegung: Vollpension (Ayurvedisches Buffet oder Menü), einschließlich Ayurveda-Fruchtsäfte zum Frühstück und Ayurveda-Tee tagsüber.
- Inbegriffenes Erlebnis:
- Morgen: Einstündige Yoga-Sitzung.
- 2,5 Stunden traditionelle Ayurveda-Therapie.
- Mittag/Nachmittag: Ayurvedische Mahlzeiten und persönliche Entspannung.
- Abend: Ayurvedische Mahlzeiten.
Tag 08 | Vertiefung des Heilungsprozesses - Woche 2
Die zweite Woche beginnt mit einem fortgesetzten Fokus auf verschriebene Therapien und Yoga, was tiefere Heilungs- und Entgiftungsprozesse ermöglicht.
- Verpflegung: Vollpension (Ayurvedisches Buffet oder Menü), einschließlich Ayurveda-Fruchtsäfte zum Frühstück und Ayurveda-Tee tagsüber.
- Inbegriffenes Erlebnis:
- Morgen: Einstündige Yoga-Sitzung.
- 2,5 Stunden traditionelle Ayurveda-Therapie.
- Mittag/Nachmittag: Ayurvedische Mahlzeiten.
- Abend: Ayurvedische Mahlzeiten.
Tag 09 | Ayurvedische Heilung & Morgen-Yoga
Setzen Sie Ihre tägliche Routine aus Yoga und Ayurveda-Behandlungen fort und verstärken Sie die Vorteile der Therapien.
- Verpflegung: Vollpension (Ayurvedisches Buffet oder Menü), einschließlich Ayurveda-Fruchtsäfte zum Frühstück und Ayurveda-Tee tagsüber.
- Inbegriffenes Erlebnis:
- Morgen: Einstündige Yoga-Sitzung.
- 2,5 Stunden traditionelle Ayurveda-Therapie.
- Mittag/Nachmittag: Ayurvedische Mahlzeiten.
- Abend: Ayurvedische Mahlzeiten.
Tag 10 | Fortgesetzte Behandlungen & Zweite Meditationssitzung
Ihre maßgeschneiderten Behandlungen werden fortgesetzt. Nehmen Sie heute an Ihrer zweiten Meditationssitzung teil, um die geistige Ruhe und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
- Verpflegung: Vollpension (Ayurvedisches Buffet oder Menü), einschließlich Ayurveda-Fruchtsäfte zum Frühstück und Ayurveda-Tee tagsüber.
- Inbegriffenes Erlebnis:
- Morgen: Einstündige Yoga-Sitzung.
- 2,5 Stunden traditionelle Ayurveda-Therapie.
- Mittag/Nachmittag: Ayurvedische Mahlzeiten.
- Eine Meditationssitzung (zweite von zwei).
- Abend: Ayurvedische Mahlzeiten.
Tag 11 | Tiefere Therapien & Zweiter Ayurveda-Vortrag
Fahren Sie mit intensiven Ayurveda-Therapien fort. Erweitern Sie Ihr Wissen mit dem zweiten Ayurveda-Vortrag, der tiefere Einblicke in die alte Wissenschaft bietet.
- Verpflegung: Vollpension (Ayurvedisches Buffet oder Menü), einschließlich Ayurveda-Fruchtsäfte zum Frühstück und Ayurveda-Tee tagsüber.
- Inbegriffenes Erlebnis:
- Morgen: Einstündige Yoga-Sitzung.
- 2,5 Stunden traditionelle Ayurveda-Therapie.
- Mittag/Nachmittag: Ayurvedische Mahlzeiten.
- Ein Ayurveda-Vortrag (zweiter von zwei).
- Abend: Ayurvedische Mahlzeiten.
Tag 12 | Fortgeschrittene Heilung & Zweite Kochdemonstration
Profitieren Sie weiterhin von den fortgeschrittenen Heiltherapien. Nehmen Sie an Ihrer zweiten ayurvedischen Kochdemonstration teil und festigen Sie Ihre kulinarischen Wellness-Fähigkeiten weiter.
- Verpflegung: Vollpension (Ayurvedisches Buffet oder Menü), einschließlich Ayurveda-Fruchtsäfte zum Frühstück und Ayurveda-Tee tagsüber.
- Inbegriffenes Erlebnis:
- Morgen: Einstündige Yoga-Sitzung.
- 2,5 Stunden traditionelle Ayurveda-Therapie.
- Mittag/Nachmittag: Ayurvedische Mahlzeiten.
- Ayurveda-Kochdemonstration (zweite von zwei).
- Abend: Ayurvedische Mahlzeiten.
Tag 13 | Nachhaltige Heilung & Zeit für sich
Konzentrieren Sie sich auf die nachhaltige Wirkung Ihrer Behandlungen. Die verlängerte Dauer ermöglicht eine bessere Aufnahme und anhaltende Vorteile. Genießen Sie die Zeit zur persönlichen Reflexion oder Entspannung am Pool.
- Verpflegung: Vollpension (Ayurvedisches Buffet oder Menü), einschließlich Ayurveda-Fruchtsäfte zum Frühstück und Ayurveda-Tee tagsüber.
- Inbegriffenes Erlebnis:
- Morgen: Einstündige Yoga-Sitzung.
- 2,5 Stunden traditionelle Ayurveda-Therapie.
- Mittag/Nachmittag: Ayurvedische Mahlzeiten und ausgiebige persönliche Entspannung.
- Abend: Ayurvedische Mahlzeiten.
Tag 14 | Überprüfung zur Programmitte & Fortgesetzte Integration
Dieser Tag markiert das Ende Ihrer zweiten Woche. Ihr Arzt führt möglicherweise eine Überprüfung zur Programmitte durch, um Ihre Fortschritte zu bewerten und gegebenenfalls Anpassungen an Ihrem Behandlungsplan vorzunehmen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
- Verpflegung: Vollpension (Ayurvedisches Buffet oder Menü), einschließlich Ayurveda-Fruchtsäfte zum Frühstück und Ayurveda-Tee tagsüber.
- Inbegriffenes Erlebnis:
- Morgen: Einstündige Yoga-Sitzung.
- 2,5 Stunden traditionelle Ayurveda-Therapie.
- Mittag/Nachmittag: Ayurvedische Mahlzeiten.
- Mögliche Überprüfung zur Programmitte mit dem hauseigenen Arzt.
- Abend: Ayurvedische Mahlzeiten.
Tag 15 | Tiefste Heilung - Woche 3 beginnt
Treten Sie in die dritte Woche ein, die den tiefsten Ebenen der Heilung, Verjüngung und Integration gewidmet ist. Die Behandlungen sind weiterhin hochgradig personalisiert, um Ihre spezifischen Gesundheitsziele für eine dauerhafte Transformation zu erreichen.
- Verpflegung: Vollpension (Ayurvedisches Buffet oder Menü), einschließlich Ayurveda-Fruchtsäfte zum Frühstück und Ayurveda-Tee tagsüber.
- Inbegriffenes Erlebnis:
- Morgen: Einstündige Yoga-Sitzung.
- 2,5 Stunden traditionelle Ayurveda-Therapie.
- Mittag/Nachmittag: Ayurvedische Mahlzeiten.
- Abend: Ayurvedische Mahlzeiten.
Tag 16 | Intensive Therapien & Geist-Körper-Verbindung
Konzentrieren Sie sich auf fortschrittliche ayurvedische Therapien, die auf spezifische Verbesserungsbereiche abzielen, unterstützt durch Ihre fortgesetzte Yoga-Praxis für eine stärkere Verbindung von Körper und Geist.
- Verpflegung: Vollpension (Ayurvedisches Buffet oder Menü), einschließlich Ayurveda-Fruchtsäfte zum Frühstück und Ayurveda-Tee tagsüber.
- Inbegriffenes Erlebnis:
- Morgen: Einstündige Yoga-Sitzung.
- 2,5 Stunden traditionelle Ayurveda-Therapie.
- Mittag/Nachmittag: Ayurvedische Mahlzeiten.
- Abend: Ayurvedische Mahlzeiten.
Tag 17 | Abschließende Meditation & Inneres Gleichgewicht
Ihre dritte Meditationssitzung bildet den krönenden Abschluss Ihres spirituellen Wohlbefindens. Kombinieren Sie dies mit Ihren täglichen Behandlungen, um tiefes inneres Gleichgewicht und Ruhe zu erreichen.
- Verpflegung: Vollpension (Ayurvedisches Buffet oder Menü), einschließlich Ayurveda-Fruchtsäfte zum Frühstück und Ayurveda-Tee tagsüber.
- Inbegriffenes Erlebnis:
- Morgen: Einstündige Yoga-Sitzung.
- 2,5 Stunden traditionelle Ayurveda-Therapie.
- Mittag/Nachmittag: Ayurvedische Mahlzeiten.
- Eine Meditationssitzung (dritte von drei).
- Abend: Ayurvedische Mahlzeiten.
Tag 18 | Letzter Ayurveda-Vortrag & Umfassendes Verständnis
Nehmen Sie an Ihrem dritten und letzten Ayurveda-Vortrag teil, der Ihr Wissen zusammenfasst und ein umfassendes Verständnis der Prinzipien vermittelt, die Sie erlebt haben. Die Behandlungen werden für maximalen Nutzen fortgesetzt.
- Verpflegung: Vollpension (Ayurvedisches Buffet oder Menü), einschließlich Ayurveda-Fruchtsäfte zum Frühstück und Ayurveda-Tee tagsüber.
- Inbegriffenes Erlebnis:
- Morgen: Einstündige Yoga-Sitzung.
- 2,5 Stunden traditionelle Ayurveda-Therapie.
- Mittag/Nachmittag: Ayurvedische Mahlzeiten.
- Ein Ayurveda-Vortrag (dritter von drei).
- Abend: Ayurvedische Mahlzeiten.
Tag 19 | Letzte Kochdemonstration & Integration in den Lebensstil
Nehmen Sie an Ihrer dritten und letzten ayurvedischen Kochdemonstration teil und festigen Sie gesunde kulinarische Gewohnheiten, die Sie in Ihr Leben zu Hause integrieren können. Die Therapien werden für eine nachhaltige Wirkung fortgesetzt.
- Verpflegung: Vollpension (Ayurvedisches Buffet oder Menü), einschließlich Ayurveda-Fruchtsäfte zum Frühstück und Ayurveda-Tee tagsüber.
- Inbegriffenes Erlebnis:
- Morgen: Einstündige Yoga-Sitzung.
- 2,5 Stunden traditionelle Ayurveda-Therapie.
- Mittag/Nachmittag: Ayurvedische Mahlzeiten.
- Ayurveda-Kochdemonstration (dritte von drei).
- Abend: Ayurvedische Mahlzeiten.
Tag 20 | Abschließende Therapien & Tiefe Reflexion
Dies ist Ihr vorletzter Tag. Nehmen Sie an den letzten verschriebenen Ayurveda-Behandlungen und Yoga-Sitzungen teil, um eine maximale Aufnahme der heilenden Wirkung zu ermöglichen. Verbringen Sie Zeit in stiller Reflexion und schätzen Sie die erreichte tiefgreifende Transformation.
- Verpflegung: Vollpension (Ayurvedisches Buffet oder Menü), einschließlich Ayurveda-Fruchtsäfte zum Frühstück und Ayurveda-Tee tagsüber.
- Inbegriffenes Erlebnis:
- Morgen: Einstündige Yoga-Sitzung.
- 2,5 Stunden traditionelle Ayurveda-Therapie.
- Mittag/Nachmittag: Ayurvedische Mahlzeiten.
- Abend: Ayurvedische Mahlzeiten.
Tag 21 | Integration des Gelernten & Abschiedsgeschenk
Ihr letzter voller Tag im Resort. Leichtes Yoga und Behandlungen helfen, alles Gelernte zu integrieren. Genießen Sie traditionelle Süßigkeiten beim Nachmittagstee und erhalten Sie ein spezielles Siddhalepa-Geschenkpaket zur Erinnerung an Ihre transformative Reise.
- Verpflegung: Vollpension (Ayurvedisches Buffet oder Menü), einschließlich Ayurveda-Fruchtsäfte zum Frühstück und Ayurveda-Tee tagsüber.
- Inbegriffenes Erlebnis:
- Morgen: Einstündige Yoga-Sitzung.
- Leichte Ayurveda-Behandlungen oder letzte Konsultationen (falls geplant).
- Mittag/Nachmittag: Ayurvedische Mahlzeiten.
- Traditionelle Süßigkeiten zum Nachmittagstee.
- Abend: Ayurvedische Mahlzeiten.
- Erhalt des Siddhalepa Ayurveda-Produktpakets.
Tag 22 | Abschlusskonsultation & Abreise
Nach einem letzten ayurvedischen Frühstück haben Sie Ihr Abschlussgespräch mit dem hauseigenen Ayurveda-Arzt. Sie erhalten persönliche Ratschläge und Empfehlungen für die Zeit nach dem Retreat, um Ihr Wohlbefinden aufrechtzuerhalten. Anschließend bringt Sie ein privater Transfer zum Bandaranaike International Airport für Ihre Weiterreise, tief verjüngt und ausgeglichen.
- Verpflegung: Frühstück (Ayurvedisches Buffet oder Menü)
- Inbegriffenes Erlebnis:
- Privattransfer vom Siddhalepa Ayurveda Health Resort zum Bandaranaike International Airport (BIA) (ca. 1,5-2 Stunden).
