Wellness-Retreat in Sri Lanka: Eine Reise zur Verjüngung
12 Nächte | 13 Tage
Wellness & Reisen
Tourenübersicht
Begeben Sie sich auf eine transformative 13-tägige Wellnessreise durch die ruhigen Landschaften Sri Lankas, vom kulturellen Herzen des Landes bis zur beschaulichen Südküste. Diese sorgfältig zusammengestellte Tour konzentriert sich auf ganzheitliche Verjüngung und kombiniert Aufenthalte in erstklassigen Wellness-Resorts mit maßgeschneiderten Programmen, die Körper, Geist und Seele nähren.
Route
Tag 01 | Colombo nach Habarana - Ruhe am See
Nach Ihrer Ankunft werden Sie direkt zum ruhigen Kalundewa Retreat in Habaranagebracht, einer Oase inmitten üppiger Natur, wo Ihre Wellnessreise mit sanfter Entspannung beginnt.
Tag 01 | Unterkunft
Tag 01 | Highlights
- Empfohlenes Hotel: Kalundewa Retreat, Habarana
- Verpflegung: Halbpension (HB – Frühstück und Abendessen) – Wellness-Mahlzeiten gemäß Angebot des Resorts
- Inbegriffenes Erlebnis: Bandaranaike International Airport (BIA). Privater Transfer zum Kalundewa Retreat. Check-in und Freizeit zum Einleben in die ruhige Umgebung, vielleicht mit einem gemütlichen Spaziergang auf dem Gelände.
Tag 02 | Habarana -Natur und innere Ruhe
Tauchen Sie ein in die natürliche Schönheit, die das Retreat umgibt. Nehmen Sie an beruhigenden Aktivitäten wie Yoga am See, Vogelbeobachtung oder einer gemütlichen Kanufahrt teil und lassen Sie sich von der Natur inspirieren.
Tag 02 | Highlights
- Empfohlenes Hotel: Kalundewa Retreat, Habarana
- Verpflegung: Halbpension (HB - Breakfast & Dinner)
- Inbegriffenes Erlebnis: Morgendliche Yoga-Stunde im speziellen Yoga-Raum. Geführte Naturwanderung oder Vogelbeobachtung auf dem weitläufigen Gelände des Retreats. Entspannung am Nachmittag am Pool.
Tag 03 | Habarana - Lokale Spezialitäten und Wellness
Genießen Sie das Angebot des Retreats. Nehmen Sie an einer Kochvorführung mit Schwerpunkt auf gesunder lokaler Küche teil oder gönnen Sie sich eine verjüngende Wellness-Behandlung, die auf Ihre Entspannungsbedürfnisse zugeschnitten ist.
Tag 03 | Highlights
- Empfohlenes Hotel: Kalundewa Retreat, Habarana
- Verpflegung: Halbpension (HB - Breakfast & Dinner)
- Inbegriffenes Erlebnis: Teilnahme an einem sri-lankischen Kochkurs mit Schwerpunkt auf gesunder Zubereitung. Eine geplante verjüngende Massage oder Spa-Behandlung im Spa des Retreats. Der Abend steht zur freien Verfügung.
Tag 04 | Habarana nach Kandy - Wellness-Auszeit im Bergland
Begeben Sie sich in die ruhigen Hügel von Kandy zum Santani Wellness, Sri Lankas führendem Luxus-Wellness-Resort. Beginnen Sie Ihr individuelles Programm mit einer ersten Beratung.
Tag 04 | Unterkunft
Tag 04 | Highlights
- Empfohlenes Hotel: Santani Wellness Resort & Spa, Kandy
- Verpflegung: Vollpension (FB – Frühstück, Mittagessen und Abendessen) – Individuell auf das Resort-Programm abgestimmte Wellness-Mahlzeiten
- Inbegriffenes Erlebnis: Privater Transfer zum Santani Wellness. Bei Ihrer Ankunft erhalten Sie eine erste persönliche Wellness-Beratung durch den hauseigenen Arzt/Wellness-Experten, einschließlich einer Körperanalyse. Freizeit zur Erkundung des Resorts und zum Genießen der atemberaubenden Aussicht.
Tag 05 | Kandy - Ganzheitliche Verjüngung
Tag ganz im Zeichen des maßgeschneiderten Wellness-Programms von Santani. Nehmen Sie an täglichen Yoga- und Meditationskursen teil, ergänzt durch verschriebene ayurvedische oder westliche Spa-Behandlungen, und nutzen Sie die erstklassigen Spa-Einrichtungen.
Tag 05 | Highlights
- Empfohlenes Hotel: Santani Wellness Resort & Spa, Kandy
- Verpflegung: Vollpension (FB – Frühstück, Mittagessen und Abendessen)
- Inbegriffenes Erlebnis: Tägliche Hatha-Yoga- und Meditationssitzungen in der Gruppe (morgens und abends). Eine geplante, personalisierte ayurvedische oder westliche Spa-Behandlung (in der Regel 90 Minuten).
Tag 06 | Kandy - Natur und Achtsamkeit
Setzen Sie Ihre Wellnessreise mit einem Ausflug in die Natur fort. Nehmen Sie an einer geführten Wanderung durch die umliegenden Wälder oder Teeplantagen teil und stärken Sie inmitten der Ruhe Ihre Verbindung zu Körper und Geist.
Tag 06 | Highlights
- Empfohlenes Hotel: Santani Wellness Resort & Spa, Kandy
- Verpflegung: Vollpension (FB – Frühstück, Mittagessen und Abendessen)
- Inbegriffenes Erlebnis: Geführte Naturwanderung in den umliegenden Bergen oder auf einer Teeplantage, die achtsame Bewegung ermöglicht. Weitere personalisierte Wellness-Behandlungen oder Einzel-Yoga-Sitzungen nach Empfehlung Ihres Beraters.
Tag 07 | Kandy nach Koggala - Harmonie am See
Fahren Sie in die ruhige Küstenregion von Koggala und checken Sie im Tri Koggala ein, einem einzigartigen, nachhaltigen Luxus-Retreat. Genießen Sie die beruhigende Atmosphäre am See.
Tag 07 | Unterkunft
Tag 07 | Highlights
- Empfohlenes Hotel: Tri Koggala, Koggala
- Verpflegung: Halbpension (HB – Frühstück und Abendessen) – gesunde, lokal inspirierte Küche
- Inbegriffenes Erlebnis: Privater Transfer zum Tri Koggala. Check-in und Entspannung. Genießen Sie den friedlichen Blick auf den See und erkunden Sie die atemberaubende Architektur des Resorts, die auf natürliche Harmonie ausgelegt ist.
Tag 08 | Koggala - Quantum Yoga & Spa-Rituale
Erleben Sie das einzigartige Quantum Yoga von Tri in der offenen Shala, die über dem Bambushain schwebt. Gönnen Sie sich maßgeschneiderte Spa-Behandlungen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
Tag 08 | Highlights
- Empfohlenes Hotel: Tri Koggala, Koggala
- Verpflegung: Halbpension (HB – Frühstück und Abendessen)
- Inbegriffenes Erlebnis: Täglicher Quantum Yoga-Kurs im erhöhten Yoga Shala. Eine individuell abgestimmte Spa-Behandlung im ruhigen Spa des Tri. Entspannung in der Dampfhöhle oder am Infinity-Pool mit Blick auf den See.
Tag 09 | Koggala - Erkundung der Seenlandschaft und kulinarische Genüsse
Genießen Sie die ruhige Umgebung. Sie haben die Wahl zwischen einem gemütlichen Spaziergang um den See oder einfach nur dem Genuss der Stille. Genießen Sie das gesunde, täglich wechselnde Abendmenü des Resorts, das aus frischen Zutaten aus der Region zubereitet wird.
Tag 09 | Highlights
- Empfohlenes Hotel: Tri Koggala, Koggala
- Verpflegung: Halbpension (HB – Frühstück und Abendessen)
- Inbegriffenes Erlebnis: Freizeit zum Entspannen, Lesen in der Bibliothek oder für einen gemütlichen Spaziergang um den See. Genießen Sie zum Abendessen die einzigartigen und gesunden kulinarischen Angebote des Resorts, die speziell auf Ihr Wohlbefinden abgestimmt sind.
Tag 10 | Koggala nach Talalla - Strandglückseligkeit & Yoga
Begeben Sie sich an die abgeschiedene goldene Sandküste von Talalla, wo das Talalla Retreat einen umweltfreundlichen Rückzugsort bietet. Tauchen Sie ein in die entspannte Strandatmosphäre und beginnen Sie Ihr Wellness-Erlebnis direkt am Meer.
Tag 10 | Unterkunft
Tag 10 | Highlights
- Empfohlenes Hotel: Talalla Retreat, Talalla
- Verpflegung: Halbpension (HB – Frühstück und Abendessen) – Gesunde Mahlzeiten aus regionalen Zutaten
- Inbegriffenes Erlebnis: Privater Transfer zum Talalla Retreat. Check-in und direkter Zugang zum Strand. Nehmen Sie an einem Yoga-Kurs am Nachmittag in einem der Open-Air-Shalas teil.
Tag 11 | Talalla - Surf, Sun und Spa
Verbinden Sie Abenteuer mit Entspannung. Nehmen Sie an einem Surfkurs für Anfänger in den sanften Wellen teil oder entspannen Sie einfach am Süßwasser-Pool. Gönnen Sie sich eine ayurvedische Spa-Behandlung für ultimative Entspannung.
Tag 11 | Highlights
- Empfohlenes Hotel: Talalla Retreat, Talalla
- Verpflegung: Halbpension (HB – Frühstück und Abendessen)
- Inbegriffenes Erlebnis: Morgendlicher Yoga-Kurs. Eine Surfstunde für Anfänger (alternativ: zusätzliche Yoga- oder Spa-Zeit). Ayurvedische Spa-Behandlung (z. B. Massage oder Gesichtsbehandlung).
Tag 12 | Talalla - Vertiefung der Praxis & Küstenruhe
Widmen Sie den Tag der Vertiefung Ihrer Yoga-Praxis oder entdecken Sie andere Wellness-Angebote wie Pilates. Genießen Sie die ruhige Lage am Strand und lassen Sie die letzten Momente Ihres Küstenurlaubs auf sich wirken.
Tag 12 | Highlights
- Empfohlenes Hotel: Talalla Retreat, Talalla
- Verpflegung: Halbpension (HB – Frühstück und Abendessen)
- Inbegriffenes Erlebnis: Zwei Yoga- oder Pilates-Kurse täglich. Freizeit zur Selbstreflexion, für Strandspaziergänge oder zur Nutzung der Einrichtungen des Resorts.
Tag 13 | Talalla nach Colombo und Abreise
Nach einem letzten gesunden Frühstück werden Sie zurück nach Colombo gebracht, wo Sie sich nach Ihrer Wellness-Reise vollkommen erfrischt und revitalisiert fühlen werden.
Tag 13 | Highlights
- Verpflegung: Frühstück (BB)
- Inbegriffenes Erlebnis: Privater Transfer vom Talalla Retreat zum Bandaranaike International Airport (BIA) für Ihren Weiterflug.
Inklusiv-Leistungen
- Flughafentransfer (Bandaranaike International Airport – BIA).
- 12 Übernachtungen in unseren empfohlenen Wellness-Retreats (Zweibett-/Doppelzimmer).
- Verpflegung
- Vollpension (FB – Frühstück, Mittagessen und Abendessen) im Santani Wellness Resort & Spa.
- Halbpension (HB – Frühstück und Abendessen) im Kalundewa Retreat, Tri Koggala und Talalla Retreat.
- Am 13. Tag nur Frühstück.
- Alle Verpflegungspläne umfassen nahrhafte, gesunde und oft individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Wellness-Gerichte, die von den jeweiligen Retreats angeboten werden.
- Privates, klimatisiertes Fahrzeug mit erfahrenem, englischsprachigem Fahrer während der gesamten Tour für alle Transfers zwischen den Hotels.
- Alle angegebenen Wellnessprogramme und Aktivitäten in jedem Retreat:
- Kalundewa Retreat: Tägliches Yoga, geführte Naturwanderung/Vogelbeobachtung, Kanufahrt, Kochkurs für srilankische Küche, eine geplante Spa-Behandlung.
- Santani Wellness Resort & Spa: Individuelle Wellness-Beratung zu Beginn, tägliche Hatha-Yoga- und Meditationssitzungen in der Gruppe, eine geplante individuelle Ayurveda-/westliche Spa-Behandlung (90 Minuten).
- Tri Koggala: Täglicher Quantum-Yoga-Kurs, eine geplante, maßgeschneiderte Spa-Behandlung, Zugang zur Dampfhöhle.
- Talalla Retreat: Tägliche Yoga-/Pilates-Kurse, eine Surfstunde für Anfänger (optional), eine geplante Ayurveda-Spa-Behandlung.
- Alle staatlichen Steuern und Servicegebühren.
